20秒护眼中文版它们是心灵的窗户。拥有一双清澈明亮的眼睛是每个人都向往的，所以保护眼睛至关重要。在这里，小编为您推荐这款20秒护眼App。是一款非常好用的健康护眼小工具。它采用“20-20-20”规则，从根本上保护你的眼睛，即每看手机20分钟，休息20秒，休息时望向20米外的距离。
20秒护眼中文版如何设置使用时间和休息时间
1.进入20秒护眼，点击右上角【设置图标】。
2. 点击使用时间和休息时间进行修改。
20秒护眼中文版如何查看屏幕使用报告
1.进入20秒护眼主页，点击【查看屏幕使用详细报告】。
2.您需要授予权限才能使用该功能。点击【授予】即可启用。
3. 打开允许访问使用记录。
4、然后首页会显示今天的使用时间，点击【查看屏幕使用详细报告】。
5、用户可以在此查看自己手机上各应用的排名以及使用时间。
20秒护眼中文版优点
一、眼睛保护方法
软件建议采用20-20-20法则从根本上保护眼睛，即每看手机20分钟，休息20秒，休息时看向20米外的地方。
2. 刷新界面
软件无任何广告，界面简洁，让您使用起来更加舒适。
3. 屏幕使用
屏幕使用历史记录帮助您分析屏幕使用情况，并提醒您及时休息、放松眼睛。
20秒护眼中文版它有什么功能？
1、软件可以检查过度用眼和过度用眼的情况，帮助您更好地规划手机的使用。
2.可以设置强制休息，防止自己关闭护目镜或者受诱惑不休息。
3、用户可以自定义护眼提醒时间，设置适合自己的护眼计划。
4、可以设置强制休息，防止自己关闭护眼或者因无法忍受而不休息。
5、到了时间，就会强制用户休息，用户就可以放下手机出去玩了。
