星音情绪日记将为您解决这个问题,在这里提供了一个安全且私人的空间,您可以在不预订的情况下表达内心的情绪。它还具有强大的智能分析功能,它敏锐地捕获了文本中的情感关键字,并以直观的图形形式呈现您的情绪状态。有了它,您可以伴随自己的情绪,积极地面对他们,合理地调整它们,并拥抱更晴朗和和平的生活。
星音情绪日记软件简介
1。情绪日记:用文字写下心情,学会与自己交谈。
2。情感轮盘:细分68个情绪,认识,感知,理解和理解自己的情绪,以便可以看到和控制情绪。
3.情绪管理培训:提高情感感知的敏感性,更快地了解您的处境,并感知更多自己和世界。
4。心理充电:建立更强的自我!使自己更加集中,自信,积极进取和积极。
5。情绪统计:记录,拥抱给我们带来良好心情的事物,并远离给我们带来不良心情的场景。
星音情绪日记如何使用它
1。输入软件后,您可以直接开始录制并单击加号。
2。设定自己的快乐,愤怒,悲伤和幸福以及当前的心情。单击以保存
3。保存后,您可以直观地看到自己的情感图标
4。练习界面,您可以看到最近的情绪记录
5。您可以选择让您感到难过并记录原因。
6。选择不同的情绪来描述自己的心情。
7.单击以保存以产生您的日常心情。
星音情绪日记功能
1。在软件中记录您的情绪和情绪,并以各种方式轻松描述您的情绪状态。
2.帮助分析您的情绪变化,以便您可以更好地理解和应对自己的情绪。
3。当您处于负面情绪时,将有一种称为情感急救的功能,可以帮助您冷静下来并恢复心情。
4.提供有效的心理训练,以增强您的自信心并补充能量。
星音情绪日记服务
1。将您的内在情绪转变为单词,并为您深入分析这些情绪的背后。
2。找到正确处理情绪的正确方法。
3。记录生活中的情绪并找到影响情绪的因素。
4。让您学习如何调整情绪。
5。提高情绪感知能力,帮助您感受更多的情感,并让您更好地理解自己和他人。