辟谷轻断食将为用户提供每日饮食提醒和健康知识信息，并根据用户的需求进行各种调整。让想要实现良好身体姿势的朋友能够科学地减肥而不会伤害自己的身体。不仅如此，辟谷轻断食还加入了独家减肥圈。在这里，朋友可以认识到更多的减肥者，与此同时，他们将自定义自己的减肥轻型禁食计划，以便用户立即拥有完美的数字！
辟谷轻断食使用说明
1。单击打开辟谷轻断食APP。
2。选择同意许可协议。
3。然后单击“立即开始”。
4。接下来选择您的目标。
5。为您制定相应的计划。
6。终于单击“开始”。
辟谷轻断食好处
1。设置一个8-24小时的禁食目标。
2。禁食记录的灵活添加，修改，保存和删除。
3。统计数据的总长度和总数。
4。跟踪和记录身体健康数据：例如体重，体内脂肪比，去除脂肪的重量和身体高度指数（BMI）。
5。它可以有效地燃烧体内脂肪，改善身体和脑功能，减少胆固醇并降低心脏病和糖尿病的风险。
辟谷轻断食功能
1。[常见问题流行科学]
它配备了一系列流行的科学文章，向您介绍了间歇性禁食的相关知识。科学的饮食建议还将帮助您“吃”结果的两倍，并且减肥时也可以吸收很多知识！
2。[身体状况跟踪]
随着禁食时间，它会提示您在身体状况的每个阶段会发生的变化，例如：血糖水平，糖原储备，代谢状态等。
3。[每天提醒饮用水]
在繁忙的生活中，将提醒您进行足够的饮水，实现饮用水目标，帮助保持健康并遵守禁食。
4。[直观数据]
可视化禁食数据，了解不同阶段的身体状态，创纪录的重量和禁食跟踪，并见证身体的变化
辟谷轻断食亮点
1。它可以更多地改善精神状态，降低疾病的风险，并使身体缓慢适应。
2。提高身体和大脑功能，不再受到各种因素的困扰，并恢复健康。
3。燃烧体内脂肪，使您的身体姿势越来越好，并实现理想的身体形状。
4。有各种禁食计划，适合初学者和经验丰富的人，并开始您的禁食旅程。
