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软件功能

1.牵引技巧

1.平面牵引技巧

需要衔接的主要是身体重心的转移。无论身体面向哪个方向，整个身体都由胯部拉动，带动双腿完成动作和重心的转换。错误的牵引部分会导致舞者踩到舞伴的脚。

2.纵向牵引技巧

所谓垂直牵引技术，主要是体力要求。即跳舞时全身要拉直，脊柱要挺直，身体要充分伸展，双肩要张开。像基本舞这样简单的东西，就是要挺胸、提腹、提臀，这些都要记住。

2.动作技巧

1.无痕迹

它主要强调身体跟随舞蹈。动步并举时，动作要流畅流畅，绝对不能马虎，动作变换要一丝不苟，做到整体连贯。切换和移动重心的时候，一定要一气呵成，基本上是瞬间完成。

2.全脚滚动

全脚滚主要是腿舞步的动作要领。主要是重心移动和转移时，腿脚要“滚动”，动作要流畅，注意筋骨的协调，以达到整体造型和优美的舞姿。

3.反身动作

舞蹈过程中会有反射性的侧身动作。这时候还是要牢记，一定要用胯部的力量拉动和带动全身，以达到重心的转换和舞步的流畅移动。

4.倾斜技术

国标舞倾斜时，上半身也挺直倾斜，姿势必须挺直，才能使姿势优美。还是要通过胯和腰轴发力，拉动和带动全身的动作。

3.挥杆技巧

国标舞的摇摆需要加大动作幅度，才能达到视觉上的摇摆感。胯部和腰部的力量要同时用上，腿脚要跟上，动作要协调。注意四肢的协调配合，形成优美的舞姿。

4.节奏技巧

舞蹈的起伏要与整体舞蹈相结合，协调一致才能有优美的舞蹈。最重要的是将这些技巧和基本功与音乐和节奏融为一体，注意节拍的快慢，使之整体连贯，没有断层。

软件特色

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小编点评

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